想要壮阳或延时，中医调养的方法效果很好

坊间有很多打着Candy或Chocolate旗帜的壮阳延时保健品，有可能另外加西药，如扩张血管的、镇定神经的不知名的东西。很多本地Abang告诉何医师，吃了马上有效，可以持续3天不倒。何医师想说的是，小心副作用，吃进肚子的还是小心点，不要搞到肝肾坏掉。

想要壮阳或延时，中医调养的方法效果很好，而且很多中药可以有抗衰老，延年益寿，不只是让男人四十岁之后每天可以硬，而且也能促进脏腑机能，让身体健康。男人的性能力是每一天吃健康食物、适当锻炼下体双脚、休息足够、减少压力、适量性生活及正确性观念才能达到一辈子都处在巅峰状态。除非你不要每天保健，不要照顾健康，要马上硬就硬，那么建议你找西医了解一下身体状态拿西药吃，总比随便买外面的壮阳药吃好。

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